به گزارش خبرنگار قدس آنلاین، اعتماد به نفس چیزی نیست که با پول و ثروت بتوان به دست آورد، بلکه بالعکس، این اعتماد به نفس است که باعث رسیدن افراد به شادی، موفقیت و ثروت می شود.
راه های ساده ای برای افزایش اعتماد به نفس افرادی که خجالتی هستند و به سختی در جمع ها ابراز عقیده می کنند وجود دارد که در اینجا به 5 مورد از آن ها اشاره می کنیم.
1- با اعتماد به نفس نگاه کنید
این ساده ترین راه برای تقویت روحیه اعتماد به نفس شما است. زمانی که در حال آماده شدن برای رفتن به محل کار هستید یا زمانی که لباس راحتی منزل را بر تن می کنید و خود را در آینه نگاه می کنید، با خود بگویید که چقدر خوب به نظر می رسید. صبح خود را با لبخند زدن به خود هنگام نگاه کردن در آینه آغاز کنید و مطمئن باشید که با راحت تر بودن در هر شرایطی، بهترین به نظر می رسید. همچنین زمانی که فردی شدیدا به شما خیره شده و شما را آزار می دهد، خیلی ساده به سمت او رفته، لبخند زده و از او بپرسید: «آیا مشکلی پیش آمده است؟»
2- با اعتماد به نفس بحث کنید
مدیریت لحن و سخن، یکی از برترین ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس بالا است. این کار آن قدرها هم سخت نیست. اگر شما همواره نرم و ملایم صحبت کنید دیگر مردم فرصت گرفتن اشتباه را در کلام شما نخواهند یافت. صحبت کردن بیش از حد سریع، ممکن است شما را عصبی جلوه دهد. صوت خود را مدیریت کنید و با اصلاحات کوچک در لحنتان، پیام های خود را ساده تر و کامل تر به افراد منتقل کنید.